Privattrening.
Finn det som passer.
Dans
Kom deg ut på dansegulvet!
Du har lyst til å prøve noe nytt, eller hente frem dine tidligere danseferdigheter.
Dans øker kroppsbevissthet og koordinering, samtidig som den gir utmerkede cardio- og toningsfordeler. Nemier Active tilbyr privat trening i forskjellige former for dans som:
-Ballet
-Jazz
-Contemporary
-Heels
-Dance Workout
Pilates & tøy
Kom deg opp på matten!
Du vil definere kroppen din og bevege deg lettere gjennom hverdagen.
Enten du er interessert i klassisk Pilates, yoga-inspirert bevegelse, eller bare vil fokusere på mobilitets- og fleksibilitetsarbeid, kan Nemier Active lage programmet for deg.
-Barre
-Pilates
-Yoga
-Mobility & Stretch
-Flexibility Training
-Conditioning
Styrke & utholdenhet
Løft vekter og øk pulsen!
Kom igjen! Du ønsker å bygge muskler og øke forbrenningen.
Lær å løfte trygt og ha det gøy mens du trener! Gjennom holdningsarbeid, teknikk, og vekter/bånd/kroppsmotstand, vil vi sammen finne en treningsform som imøtekommer dine behov og oppfyller dine mål.
-Functional Strength Training
-HIIT
-TRX
-Bootcamp
-Cardio Sweat
Kr 950 for 60 minutter (1 person)
Kr 1.200 for 60 minutter (2 personer)
+ Få rabatt ved kjøp av flere timer!
+ PS! Prisener inkluderer ikke studioleieavgift
Hvis du ikke vil ha hjemme- eller utetimer, vil Nemier Active finne en plass i nærheten av hjemmet eller arbeidet ditt.
Leiepris for studio vil variere avhengig av sted.
